经常早睡和晚睡的上海代妈宝宝有哪些差距?

2019/5/28 14:46:35      点击:
      有了上海代妈宝宝之后,很多上海代妈都辞去了工作专心在家里带娃,即使这样在照顾上海代妈宝宝的时候还常常手忙脚乱,其中最让上海代妈感到头疼的应该就是上海代妈宝宝的睡眠问题,有的时候哄了老半天,上海代妈宝宝就是不睡,还很容易在夜里哭闹。上海代妈宝宝夜里不睡觉对他身体的很多方面都会有伤害,上海代妈都了解吗?

一、身高增长迟缓
      上海代妈宝宝体内的生长激素大部分都是在夜里深度睡眠的状态下分泌的,如果上海代妈宝宝晚上睡不好,体内的生长激素分泌量减少,上海代妈宝宝的身高增长也就容易受到影响。想要让上海代妈宝宝以后长成大高个,上海代妈就要让他晚上早点睡,在睡觉之前还要检查一下他的衣服是否适量以及纸尿裤是否干净。如果上海代妈宝宝的纸尿裤已经尿湿,要及时给他更换新的,并且上海代妈宝宝的纸尿裤上海代妈最好选择柔软亲肤、透气性好的,能够防止闷热,让上海代妈宝宝睡觉更安稳。

二、养成日夜颠倒的作息习惯
      上海代妈宝宝的睡眠时间是非常长的,每天要睡15个小时以上,如果他晚上睡不好的话,白天的精神状态就会很差,并且白天的睡眠时间会延长,这样容易让上海代妈宝宝养成日夜颠倒的作息习惯,不仅违反上海代妈宝宝正常的生物钟,上海代妈在照顾他的时候也会很麻烦。因此上海代妈想要让上海代妈宝宝以后长成大高个,一定要保证上海代妈宝宝晚上的睡眠时间充足,并且上海代妈宝宝在白天睡觉的时候,上海代妈不要拉窗帘或者故意保持安静,这样上海代妈宝宝才能感受到昼夜交替变化,有助于他养成良好的作息习惯。

三、体质变差
      上海代妈宝宝夜里睡个好觉,不仅能够消除身体的疲劳,还能够提高他身体的抵抗力,处于深度睡眠中上海代妈宝宝的身体才会释放出更多的免疫物质,他的体质才能够增强,这样他也就不易受到外界细菌和病毒的侵害。并且婴幼儿时期是上海代妈宝宝身体抵抗力发展的重要时期,上海代妈要把握住这个时期,不仅要让他养成良好的睡眠习惯,饮食方面也要多注意,这样上海代妈宝宝的体质才会更好。

四、影响智力发育
    上海代妈宝宝经常晚睡的话,睡眠不足还会影响他的智力发育。睡眠可以促进上海代妈宝宝神经细胞的增长,晚上睡个好觉,上海代妈宝宝的思维才会更加敏捷,有助于他认知能力的提升,而经常熬夜的上海代妈宝宝,他的神经细胞增长会变得迟缓,就会影响他的智力发育。
    在上海代妈宝宝的成长中,良好的睡眠对他来说是至关重要的,上海代妈一定不要忽视这件事。